桃源洞國家森林公園位于湖南省炎陵縣(原名酃縣)東北隅、羅霄山脈中段、湘贛邊境萬陽山北段之西北麓。東與北岡山市僅山脊之隔，南接桂東八面山，北抵武功山。距縣城45公里，去井岡山12公里。園區(qū)面積近1萬公頃。區(qū)內(nèi)主要河流萬陽河，由鏡花溪、桃花溪等溪流匯合成，是湘江水系洣水支流沔水的源頭。有千米以上山峰18座，其中萬陽山海拔1800多米。
桃源洞盛長野生櫻桃，并因洞得名。天然洞穴有兩處，一在珠簾瀑布，洞口為瀑布所掩，其深莫測；一在焦石，民間傳說此洞有幾公里長，至今無人敢入。山有櫻桃樹，水為沔水源，洞也就成為桃源洞了。
桃源洞很早即有居民生活，傳說炎帝神農(nóng)曾到此采藥，留有神農(nóng)腳印、洗藥潭、搗藥臼、藏藥洞、曬藥臺等勝跡。史載，唐代駱賓王避武氏之難，曾于唐武則天垂拱元年(685)客住公園北部的瓜寮婆婆仙，并題詩抒懷，現(xiàn)存摩崖石刻，仍可辨“小八荒”3字；有千古奇墓之稱的“鐵頭太子墓”，就在公園南部的小院。此外，位于東坑瀑布附近的古橋、佚名亭，甲水附近的桃源仙寺、龍王廟以及桃源洞村附近的古老仙、七姑仙、云臺仙等10余處古跡，都是來歷不凡，各自連著許多古老而又神秘的傳說。
1928年，毛澤東和朱德在桃源洞山腳下的十都第一次見面，商定兩軍會師，隨即進(jìn)軍井岡山，建立軍事根據(jù)地。此間，這里是根據(jù)地的一部分，并處于八面山哨口前沿、入湘要道之一的重要地位。山溝里建有紅軍醫(yī)院、中央銀行、工農(nóng)兵政府、酃(縣)遂(川)中心縣委、紅軍被服廠等重要機(jī)構(gòu)。1934年，紅軍主力撤出井岡山。
●神奇的空氣負(fù)離子
當(dāng)你走進(jìn)桃源洞，第一感覺就是這里的空氣格外清新，既為你提神，又為你醒腦。這是桃源洞特殊生態(tài)環(huán)境中的空氣離子的作用。經(jīng)中南林學(xué)院、廣州環(huán)境監(jiān)測中心采用美國Beekett型測定儀測定表明：在桃源洞珠簾瀑布處負(fù)離子含量高達(dá)64626個/立方厘米，是國內(nèi)外迄今已經(jīng)測試過的地方空氣負(fù)離子濃度含量最高的區(qū)域。由于負(fù)離子具殺菌作用，此處經(jīng)測定為無菌區(qū)。從甲水經(jīng)萬陽河、鏡花溪到東坑瀑布全長15公里溪河兩側(cè)，牛角垅太平溪流域、下焦石桃花溪中段均為負(fù)離子高含量區(qū)，在13000個/立方厘米以上，比鬧市區(qū)高125-1200倍以上，這是一筆巨大的天然財(cái)富，保健、療養(yǎng)利用價值。公園計(jì)劃開辟空氣負(fù)離子呼吸區(qū)和保健療養(yǎng)區(qū)。人們在此逗留或漫游，立感耳目一新，疲勞頓消，繼而飄飄欲仙。可以啟迪思維，增進(jìn)身心健康，獲取保健效應(yīng)和超然享受。
●主要景區(qū)
桃源洞有成片原始次森林及其生態(tài)系統(tǒng)。有各類植物1727種，陸生脊椎動物211種，是罕見的天然動植物基因庫。桃源洞風(fēng)景秀麗，山、水、石、&127;林俱美，雅、趣、奇、險兼?zhèn)洌胀硐迹旗F霽雪皆成美景，集自然景觀、人文景觀和森林保健功能為一體。較為獨(dú)立景點(diǎn)46處，是旅游觀光避暑療養(yǎng)、考察、探險的好去處。主要景區(qū)有：
甲水景區(qū)從西大門至賓館，為人園第一景區(qū)，全長約4公里，主要景點(diǎn)7處。區(qū)內(nèi)奇石、清流、秀峰與薄霧、綠樹、紅花形成最佳風(fēng)景組合。漫步溪灘，風(fēng)爽泉潤，如入仙境；遠(yuǎn)眺群山，層林疊嶂，如品丹青。
田心里景區(qū)從賓館至東坑瀑布，約6公里，主要景點(diǎn)10處。游道沿湍流飛瀑、碧潭石灘而上。灘岸古樹青藤，小橋流水，竹影泉音，令人心曠神怡。東坑瀑布落差178米，十分壯觀；田心里村落，濃郁的客家民俗，叫人流連忘返。
桃花溪景區(qū)從珠簾瀑布至焦名，長5公里。這里絕壁矗立，浪喧霧騰，常有群猴跳溪跨澗。主要景點(diǎn)10處。平坑景區(qū)，從桃源洞村至東大門，長4公里。有景點(diǎn)5處。區(qū)內(nèi)巨樹參天，仙宇半掩，古楓幽蘭，異香盈谷。平坑瀑布，飛斷九疊，三面回音，妙趣橫生。
珠簾瀑布從甲水橋頭進(jìn)桃花溪，沿途峰回路轉(zhuǎn)，澗深谷幽，行約300&127;米，一巨石雄踞路頭，繞石而進(jìn)，豁然開朗，瀑布自48.2米的絕壁上轟鳴而下，水珠飛濺，如滾珠噴雪，迷霧茫茫，凝視上端，有如輕紗飄蕩，又如煙霧翻滾，其趣無窮。瀑布入潭處的絕壁右側(cè)有洞壑，深不可測，瀑布如珠似簾，遮掩洞口，故得其名。周圍懸崖如刀劈斧削，翠葉掩映，藤蔓懸垂，由于得天獨(dú)厚的環(huán)境，瀑布周圍數(shù)百米內(nèi)形成空氣負(fù)離子層。瀑布一測石壁邊緣天然生成一栩栩如生的美女，佇守于洞口，在當(dāng)?shù)亓鱾髦S多關(guān)于這座天然石像的動聽傳說。
東坑瀑布從田心里沿鏡花溪東行2.5公里有東坑瀑布。瀑布落差170余米，成三疊下瀉，藍(lán)天、青山、綠樹間，似一道白練當(dāng)空飄舞，又如一條云飛身下潭。春夏時節(jié)，水量急增，天河傾瀉，一級撞擊一級，驚心動魄；枯水季節(jié)，一線瀑布則有如輕紗薄絹縹緲其間。
石板灘沿黑龍?zhí)渡闲屑s一公里處。溪中遍布巨石，有的寬若平臺，可坐數(shù)十人，有的圓若累卵，立于飛泉險灘之中。右岸有一巨石，上面天然生成一個兩米見方的水池，傳說炎帝神農(nóng)氏曾在此洗藥，近旁蹲一兔狀巨石，為當(dāng)年偷食炎帝草藥的野兔所變。石板灘兩岸山勢險峻，林木茂盛，山溪自絕壁夾縫中穿過，溪流奔涌，透過幾道山梁，仍濤聲如雷。
龍母生雙子(又名樹抱石)桃源洞賓館下行約2.5公里的萬陽河畔，豎臥一虬曲蒼勁的古鉤栗樹，樹主干胸圍2.1米，高19米，其根部孿生兩棵樹，&127;樹干渾圓，直插藍(lán)天，故當(dāng)?shù)厝朔Q之為“龍母生雙子”。樹的根部因被溪水沖刷，大部分裸露，盤根錯節(jié)，如同巨蟒，占地百余米見方，其主根緊緊抱著一方巨石，故又名“樹抱石”。在這棵樹的左右兩側(cè)生長兩株杜英樹，樹干粗大挺拔，它們成雙成對，根結(jié)連理，如同一個和睦的大家庭。
獅子巖獅子巖是桃源洞內(nèi)知名度最高的山巖，由龍?zhí)短旌右晕魅荷浇M成，立身于田心里居之前。山巖酷似一頭昂首東望的雄獅，獅頭是數(shù)百丈高的巨巖形成，雄獅前爪撲伸，前方有一圓形小山，林木蔥郁，形如綠色繡球，大自然的鬼斧神功塑出了“獅子滾繡球”的勝景。
芳草鹿原位于桃源洞賓館西南2.5公里的橫泥山，海拔1800米，沿山脊一帶，可遠(yuǎn)眺東坑瀑布雄姿。崇山峻嶺之上托出一塊千畝草甸，十分罕見。草甸內(nèi)芳草叢竹，當(dāng)中有一個十米見方的水池，各種灌木、藤蔓、杜鵑、圓錐繡球沿草甸邊沿生長，并棲息著成群的紅嘴相思鳥和畫眉。一年四季山花爛漫，鳥語花香，野生動物出沒，另有一番幽靜而獨(dú)特的情調(diào)，在南國崇山中實(shí)不多見。因?yàn)檫@里可以經(jīng)常看到群居的野鹿，故名芳草鹿原。
龍?zhí)短旌游挥谔镄睦锞皡^(qū)，是一段長達(dá)七、八百米的極為壯觀奇險的澗流。鏡花溪與孟華溪匯合，水量激增，流到這里后，突然為兩岸絕壁擠成一條天河。天河勢如奔騰野馬，勁不停蹄，一往直前。激流時而為橫臥巨石所阻，咆哮如雷，驚心動魄。時而從高處跌落，水落石穿，形成深不可測的石潭，潭中白浪滔天，水花翻滾，傳說水中有龍，故名龍?zhí)丁{名崖頭，長著高大喬木，常有珍稀動物出沒，但可觀而不可及。
飛茬位于公園北部的九曲水。從蛇形瀑布上行500米，穿過200米脂河即至。在半圓狀石壁環(huán)繞之中，一線水流噴破而出，直瀉潭底，高達(dá)100米，在四周山勢烘托下，顯得娟秀可愛。更奇的是在板頁巖石縫中，棲息成百上千的石燕，游人至此，客聲驚燕，環(huán)飛鳴叫，蔚為壯觀。
珍稀樹種群落珍稀樹種已成“國寶”。桃源洞國家森林公園擁有多個群落，實(shí)為罕見。主要珍稀樹種群落有：
銀杉群落：在海拔1300米的山上生長著200多株經(jīng)歷等四世紀(jì)冰川運(yùn)動浩劫后，幸存下來的古老孑遺植物——銀杉。銀杉的發(fā)現(xiàn)對研究古生態(tài)學(xué)、古生物學(xué)、古氣候、古地質(zhì)地理學(xué)有著重要的科學(xué)價值，具有稀有性、脆弱性、感染力。
大院冷杉群落：位于海拔1350-1580米的中山地帶，生長著一種似松非松，似杉非杉的樹種，這便是新發(fā)現(xiàn)的樹種——大院冷杉。它與馬尾松、毛竹、木荷、三尖杉、猴頭杜鵑花及楓香、玉蘭等構(gòu)成了我國唯一的森林植物群落。該樹種及其群落分布極為狹窄，具有特有性，稀有性和脆弱性。
南方鐵杉群落：在海拔1500米之上的牛石坪河邊山坡上，生長著200余株參天古木，這就是南方鐵杉群落，其中最大的一株高達(dá)30米，胸徑達(dá)75厘米，與其它伴生樹構(gòu)成了穩(wěn)定的生態(tài)系統(tǒng)，具有稀有性、自然性特點(diǎn)。
福建柏群落：在海拔1300米的核心區(qū)焦石山坡上，有一片枝繁葉茂、生長良好的福建柏群落，最大一株高達(dá)25米，胸徑為80厘米。
華榛群落：在海拔1200米的核心區(qū)拐子窩，有華榛純林100余畝，這是我國罕見的極珍貴的林木。這樣林相完整的群落是華中區(qū)系中較典型的群落，在區(qū)系地理分布上是該種群分布的最東緣，獨(dú)具典型性、脆弱性。
南方紅豆杉群落：紅豆杉雌異株，生存繁衍困難，但在桃源洞卻廣為分布，并形成了完整的群落，具有潛在保護(hù)價值和科研潛力。
